祛湿健脾减肥中药配方是什么
2021-12-04
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人体体内湿气太重,对身心健康影响较为大,此刻能够根据一定的中药方子来开展调养,可以获得非常好的健脾养胃的作用,针对胃口欠佳、大便不成形、消化吸收作用降低,都是有非常好的调养的功效,此外可以改进人体的免疫能力水准,防止出现病症的状况,尤其是在夏季的情况下体内湿气较为重,更应当开展这些方面的调养。
溪黄草、伏苓、山药、大白菜、薏米粥 、猪胰、粉葛、红小豆、荷兰豆、茯苓、水8碗、淡竹叶、马齿笕、槐米、伏苓、绿茶叶
参苓白术片、木香顺气丸、附子理中丸、健脾丸、霍香正气丸
原材料:土伏苓250克,粉葛250克,红小豆50克,荷兰豆50克,茯苓一个半,水8碗。
作法:土伏苓削皮切条,粉葛削皮切片,将原材料放进煲内,水滚转温火煲3钟头就可以。
原材料:山药(干片)10克,伏苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,冷水适当。 作法:山药、伏苓、溪黄草、猪横月利清洗一同放入砂煲中,加适当冷水煲开,随后转文火煲1钟头就可以食用。
原材料:青菜500克,薏仁米60克。先将薏仁米熬成稀饭,再添加切完、清洗的青菜,煮二三沸,待大白菜熟即成,不能久煮。 使用方法:服用时不放盐或者少放盐,每天2次。
原材料: 薏米仁5g、红小豆5g、淡竹叶5g、马齿笕5g、槐米5g、伏苓5g、绿茶叶5g(源于本草纲目全书)
吃法:(可立即选购一包裝)170Ml沸水侵泡3~5分鐘就可以,饮至1/3时续水。
輔助作用:有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用,为常见的利水渗湿药,去湿气可以具有美白祛斑美白皮肤的功效。(网编觉得是最身心健康的治疗法,还能够美白皮肤)
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