在洗澡的过程中，体内血液加速循环，全身的毛孔的放大，身体处于放松状态，所以在洗澡后是去火排毒的最好时机，所以此时拔罐的最好时候。

但是值得注意的是，澡后拔罐跟拔罐后洗澡是不同的，如果你准备拔罐之后去洗澡，那建议你千万不要这样做，因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉，所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

总的来说，洗澡后拔罐没问题，但是拔罐后3小时内不要洗澡。 因为拔罐后， 汗毛眼都是开着的， 此时洗澡，容易受风， 水会进入到骨头里，容易得关节病，如果你是在冬季进行拔罐，那么最好尽量在太阳落山前拔罐，俗称“藏阳”。