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长期吃素的3大坏处
2021-07-08
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从什么时候就开始用收腹带
1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间产后不宜立即绑收腹带，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。一般来说，顺产要三天后才可使用腹带，剖腹产则要十几天后。2、腹带饭前半小时取下饭后2021-07-08
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鼻炎的原因都有哪些
1、气候，当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际。周围环境，鼻腔黏膜很容易因外界环境的影响，而受到刺激和损害从而引发炎症，导致患上鼻炎。若是工作或生活环境处于2021-07-07
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产妇坐月子不能吃哪些食物
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，2021-07-07
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改善新生儿的睡眠方法
控制睡眠时间新生儿正常的睡眠时间是15-20个小时左右，主要观察宝宝状态是否健康、正常，如宝宝吃奶、大小便、精神等状况等若都很正常即可。环境要安静比较暗、安静的睡眠环境是最好的，钟表滴答声不会对宝宝有影响，尽量避免闹钟等声响突然使宝宝2021-07-07
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简单实用的颈椎保健操
随着电脑、互联网的普及，很多人由于长时间的伏案低头工作，缺乏运动，往往会引发一些颈腰椎的疾病，因此，这也是颈椎病近期呈低龄化趋势发展的重要原因。颈椎病重在预防，除了坚持适当的运动锻炼之外，在工作和日常生活中的闲暇之际，做一套颈椎2021-07-05
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如何培养儿童想象力
培养孩子的想象力有很多种方法，最实用的就是做游戏，每个孩子都非常热衷于游戏，我们拿游戏培养孩子的学习能力，是最好的办法，既锻炼了孩子，丰富了孩子的想象力，亲子关系也其乐融融。接下来我们就来看下培养孩子想象力的几种游戏：工具/原料2021-07-05
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油性皮肤长痘痘该怎么办
锌是人体必需微量元素之一，缺锌可致组织内维生素A不足，影响皮肤上皮细胞正常分化。因此锌元素能够防治毛囊角化，促进上皮组织提高修复能力。大量研究表明，部分青春痘患者的血液中锌含量偏低，进而影响到体内多种含锌酶的代谢，促使皮脂腺分泌2021-07-05
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白癜风反复发作患者怎么办
1、白癜风治疗是一个很艰苦的过程，所以白癜风患者在治疗的初期是要保持良好的心态这是很关键的，跟自己的主治医生保持良好的沟通，要相信医生相信医院，只有这样才可以开始白癜风治疗的第一步。2、进入白癜风的治愈期，白癜风治好是需要一段时间2021-07-05
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4款孕妇的秋季养生食谱
1、八宝鸡汤肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生姜100克，精盐20克，清水适量。将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、鸡2021-07-03
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