男士脾肾虚是日常生活之中一个尤为重要的问题男士，人体之中缺啥也不缺乏气血，阳气虚之后便会产生勃起功能障碍，阳萎早泄就是指广泛的，还会继续产生早已和不孕不育症，肾脏功能孱弱和男士的男性睾丸和男士的男性精子，假如肾脏功能出現问题，那麼身体很有可能会伴随着肾脏功能的问题，而引起许多病发症相关哪些中药材是补肾壮阳的呢实际效果也是如何?

男生哪些中药补肾

要想做到补肾壮阳温补肾阳，务必从饮食搭配、生活方式、身体健康等各个方面综合性考虑到。

自己小结了一些壮丶阳菜谱方子，以下:

1、小动物肾脏功能:猪、狗、羊、牛之肾脏功能均有养肾精、益丶精粹之作用，如羊肾辛温，可补肾阳;猪肾咸平，助肾精、利膀丶胱;狗肾对提高性功能实际效果更优;一些小动物的睾丶丸可治疗阳痿、遗丶精、滑丶精等症。

2、纯蜂蜜:有一种与人丶体垂体激素差不多的植物生长激素，具备活动性丶腺的功效，且纯蜂蜜中的糖份对精丶液的产生十分有利。

3、种仁:松籽、白芝麻、葵花仁、南瓜籽、桃仁、花生仁等具备激起性丶欲、造成丶性兴奋的作用。

4、蚕蛹:带有丰富多彩的营养成分，能补虚、益丶元精，壮丶阳治痿，固涩止精。中老年若有肝肾亏虚、元精不够、阳痿遗丶精等症，均可食。

5、生鸡蛋:带有八种人丶体必不可少的碳水化合物，可强丶精养血，提升精丶液品质，提高丶精丶子魅力

6、淮山药:有健脾胃益肺、强丶精健肾的作用。煎汤服食或调配山药粥，能补肾壮阳益丶精、固涩止遗，常常服用可预防阳痿、早丶泄、遗丶精、脚软

7、莲籽:有补皮涩肠、养新健肾的作用。现代科学科学研究，莲籽中带有莲籽碱、莲籽糖等成份，钙、磷、铁的成分也非常丰富多彩，是收敛性健壮的身心健康食品，常吃可以治脾久泻。

有关吃的文章内容我们掌握的哪些中药材是补肾壮阳的，最先我们要在饮食搭配上边挑选适合自身的食材，包含饮食搭配要多肾脏功能消化吸收拥有 非常大的协助，因此 吃一些协助肾脏功能消化吸收对个子有益处的食材是更为恰当的挑选。