1.与辛辣食物说再见：在饮食上尽量不吃刺激性的辛辣食物，避免对皮肤引起刺激。

2.生活起居三注意：在平时的生活中，要注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。

3.使用抗红血丝的护肤品：针对红血丝的产品，要作为你的基础护肤品每天使用。

4.物理降温：室内的温度不要过高，感觉脸上有些发红燥热时，可用冷水敷一敷，做做物理降温。

5.激光褪红：激光可以使扩张的血管封闭，从而不再有血流通过，可消除面部过度的红色，具体的治疗要请教医生。

最后，再介绍一个偏方，有兴趣的朋友不妨一试：下雪时用瓶子装些雪水，使用时先用生姜在有红血丝的地方擦一遍，然后将浸过雪水的毛巾置于脸上3分钟左右，连续护理一段时间，红血丝会慢慢褪下。 陈吉平