青光眼是我国三大眼病之一，如果不及时救治的话，会导致失明，所以要做到早发现，早治疗，建议大家要合理的搭配饮食，这样可以帮助大家缓解眼疲劳，对于预防和治疗青光眼也是有一定的效果。有青光眼的患者平时要注意看书的姿势，不要躺着看，也不要在光线不好或者是强光下看书，这样只会导致你的病情加重。

青光眼症状1：眼胀、眼痛。

在强光处或阴暗处（电影、电视、电脑、暗室等）停留过久时，会出现眼胀、头痛、视力模糊的症状，如果没有及时治疗，多次反复出现容易导致严重急发性青光眼。

此外，如果你一次性喝水较多时会出现头疼，那也要警惕是青光眼。多数青光眼患者在饮水后半个小时内会出现眼胀头痛的症状。

青光眼症状2：视力显著下降

很多青光眼患者表示，在患病初期他们的视力会突然明显下降，而且如果在40岁以下出现老花眼，老花度数变化快的情况下，可能是青光眼早期病变的症状。

青光眼症状3：晨读困难

晨起阅读困难青光眼患者24小时内眼压会出现大幅度的波动，尤其在早晨眼压会升高，所以患者起床后看书看报纸等都比较吃力。

青光眼症状4：虹视症

虹视在医学上是指夜间看灯光时会出现色彩斑斓的晕圈，这是由于眼压上升导致角膜水肿所致的，这是青光眼的一个特殊症状。

青光眼吃什么好？

青光眼的症状多数由于眼压升高引致的，所以对于青光眼患者来说，缓解眼压很重要。如果青光眼患者血糖正常，则可以多吃丝瓜、西瓜、蜂蜜等食物，可以利尿和加快眼内房水吸收，缓解眼压。此外，多吃富含纤维和维生素的食物，也是可以降低眼压，预防和治疗青光眼。

以上就是对青光眼的症状和饮食调理的相关介绍，希望对大家有所帮助，远离青光眼这种眼部疾病的困扰。