食谱原料：

　　桑叶5克，菊花5克，苦竹叶30克，白茅根30克，薄荷3克，白糖20克。

　　制作方法：

　　1.将药物放在杯内。

　　2.用开水浸泡10分钟。

　　3.或在火上煎煮5分钟。

　　4.入糖即成。

　　健康提示：

　　此食疗的功效为辛凉解表，清热散结，适用于流行性腮腺炎，可以频频服饮。

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　　(图片来源于CFP)

　　食谱原料：

　　绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。

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　　制作方法：

　　1.绿豆、粳米洗净。

　　2.加水适量，煮烂成粥前加入白菜心。

　　3.再煮20分钟。

　　健康提示：

　　每日2次，连吃4日，这个食疗的功效是清热解毒.适用于小儿腮腺炎。

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　　(图片来源于CFP)