洗头发是生活起居中常常要做的事，基本上一两天每一个人都务必洗块头，要不然秀发便会油的了不得。头发油腻不单单会令人觉得难受，并且还会继续影响美观大方。日常生活常常有的人本来是不久洗过度，已过没多久秀发就又越来越油腻腻的。为何她们秀发洗了還是很油呢？它是由哪些原因造成的呢？

头发出油大部分是归属于寒湿造成 的，或因为嗜食肥甘厚味，损伤肠胃，化湿生热，蒸熏皮肤，迫使植物油脂过多代谢。

有一部分人是痰湿体质，有一部分人则是后天性生活作息欠佳造成的，如喜吃甜食、鱼类过多的人，就非常容易造成湿痰。当展现湿痰内部的另外，人体内部的脂肪分解展现不畅，消化吸收不掉，代谢不出的营养元素转变变成废料，堵在身体里，造成寒湿，宣泄不出去，进而在头表皮层积累，蒸熏，時间久了便会展现油腻头发。

头发爱出油是人体内部湿气太重的一个病症。因体内湿气造成脾虚，通常皮肤油溶性大。有些人皮肤长期性很油，吃了辛辣食物刺激性的食品或是许多 锻练之后，出汗多了，皮肤反倒清新了，这就是把人体内部的“体内湿气”代谢出去了，植物油脂积累的状况会出现修复。

中医学表明，脾有“消化吸收水液”的作用，倘若脾工作能力损害，便会造成 脾虚，使消化不良，脾不可以一切正常地“消化吸收”而使“水液内停”得话，渐渐地的便会湿浊加剧，最形象化的便是会造成 肥胖症。湿气太重的人除开长胖以外，秀发也会经常冒油，脸部会暗黄、身体困乏等。这多是因为暴食暴饮，吃过多煎炸食品、废弃物食品、甜品等造成 的。