秋风乍起，气温降低，很多人 都还没准备好迎来秋季，就要变化多端的秋天击败了。由于沒有在时冷时热的气温中立即的加上衣服，可能便会出現感冒症状，此刻假如能喝上一碗热乎乎的姜糖水，就可以让人体发出汗，缓解感冒症状。那麼，姜糖水是如何制作的呢?让网编来给你简易的详细介绍。

1. 取姜片多个清洗

小提示：烧姜糖水最好挑选新鮮姜片，生姜生姜水多，散寒实际效果更强些。

2. 从块状姜片上掰一块，切成片,片切的越薄越好。

小提示：假如你要姜糖水更有滋味，能够将姜片切条

3. 用茶壶倒350Ml——500ml水用以煮姜糖水

4. 将生姜片或姜片和水倒进搪瓷锅，开启灶具煮沸。

5. 在水烧至半闭时(即水在翻滚，但水蒸气没从盖子出现时)，加入适量老红糖放进水里，用筷子将老红糖搅拌,再次烧。

6. 当水烧开时，生姜红糖汤自即日起进行。

热烘烘的姜糖水喝进去能够使你流汗散寒，预防流感。

常见问题

烧好好的姜糖水溫度很高，一定要吹至溫度适合才可以喝进去，千万不要被姜糖水烫伤食道。

小提示：

1、针对女性朋友而言，经痛是最难以忍耐的，一般还伴随食欲不佳﹑闹心心浮气躁﹑爱生气易悲﹑疲惫困乏等病症，这类疼痛有时会影响一切正常的日常生活和工作中。中医学觉得，经痛多由血气失衡﹑气轮不畅﹑血液循环损伤引发。饮食疗法当以调理气血为其基本标准，才有具备顺畅血气，活血化淤的养生药膳，能具有不错的实际效果。

2、红糖生姜水合适于湿寒郁滞型经痛，经前或生理期小肚子冷痛，得热病症缓解，经期量少，色紫黑色缝有血团，四肢发冷，脸色泛白者适合服食红糖生姜水。

3、操作方法：泡荼频饮，趁着热喝。因老红糖具备活血化淤的功效，生理期不适合多喝，经期量少者，能够在生理期适度喝一些。

姜糖水的制做是比较简单的，便是自身沒有一点烹饪技术基本，这道姜糖水也是能够极致的制做取得成功的。假如亲人出現了风寒感冒，就可以为亲人煮一碗热乎乎的姜糖水使他喝;假如女友有经痛的问题，煮上一碗姜糖水就可以主要表现自身的满满的爱意。