艾叶草归属于中草药材，艾叶草对女性的益处十分多，可是需要用正确了方式。如今许多物理疗法全是根据一些中药材、穴道来调养身子，比如大家用的艾炙便是用艾草叶做成的。用艾叶草泡茶来冼脚得话可以推动身体血液循环系统，还可以协助女士清除凉气，让女士杜绝经痛的烦恼。实际的大家一起来掌握一下吧。

一、艾叶煮水的作用

有些人会担忧郊外的艾叶草不太安全性，会去药店选购干躁的艾草叶，这全是能够的。在熬水时，假如用新鮮艾草叶，一定要清理干净;如果干艾叶，一定要将其泡透，清理干净。2两的艾草叶，再加1.5L的水，开展烧开，接着用文火慢煮十五分钟，制冷后，就可以食用，如果觉得到味儿略苦，能够添加纯蜂蜜消除一下。

那样做会舒筋活血、通调血气，对祛寒止疼也是很好的，自然，那样的水，不适合少年儿童食用，父母要留意。

二、女土用艾草叶泡脚的好处

1、提升人体耐寒工作能力

女性平常坚持不懈用艾叶泡脚，能提高人体的耐寒工作能力，由于艾叶泡脚能够推动血液循环系统，能祛除人体里的寒湿有毒气体，再再加艾草叶，還是一种能经络疏通的中草药材，有些人用它热水泡脚之后能够维持人体血液循环系统顺畅，并且能祛除人体凉气，能让人体耐寒工作能力明显增强。

2、抗敏

女土用艾叶泡脚，不光能推动人体血液循环系统，提高人体耐寒工作能力，还能提高身体的抗病毒治疗工作能力，它能调养人体免疫作用，能提升身体本身抗病性工作能力，也可以让人类人体的抗敏工作能力明显增强，平常它最合适这些过敏性体质的女性应用。

三、艾叶泡脚对女性的益处

1、去湿气祛火

祛湿降火也是女土用艾叶泡脚的较大益处，日常生活，许多女性身体虚火旺盛，常常会出現口舌生疮或中耳炎，及其口腔溃疡等多种多样欠佳病症，这时候要是坚持不懈用艾叶泡脚，随后再好喝一些温水，就能让人体出現了这种欠佳病症，迅速缓解或消退。

2、身体排毒美容护肤

女性坚持不懈用艾叶泡脚还能身体排毒，它能加速身体血液循环系统，也可以推动身体毒素累积溶解和新陈代谢，能够避免内毒素对女性身体造成欠佳影响，此外它还能避免黑色素沉积，对人类的皮肤也有一定滋润功效，这些坚持不懈用艾叶泡脚的女士皮肤会非常身心健康，并且面色红润皮肤鲜嫩。