夏季要及时喝水防内风
2021-12-18
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小满过后,部分地区气温骤然升高,不用说“锄禾日当午,汗滴禾下土”了,就是坐着不动都满身是汗。
适度出汗可调节体温,抵御风热、风寒等“外风”入侵,对身体是有利的,但不宜大汗。
夏天气温高,人体要维持正常的体温,就要消耗比平时多的津液,津液储存相对较少,属于热盛伤津。
如果一次出汗太多,又没有及时补充水分,由于“津液同源”,人体会自动从血液中抽吸津液,导致“津枯血燥”。
津液和血液都少了,脏腑就开始“闹罢工”了,气血不受脏腑的约束,就不按正常的顺序流动,反过来四处乱闯,引起眩晕、视物旋转、抽搐等症状。
由于这不是感受自然界中的外风,症状却像自然界的风一样急骤、多变,因此被称为“内风”。
要想不让内风伺机作乱,就要保存人体的津液,也就是保证充足的水分供应。患有癫痫是否会遗传呢癫痫能完全治愈完成吗如何选择一家好的癫痫医院
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