菠萝蜜一次可以吃几颗 菠萝蜜吃多了会怎样
2021-09-20
来源:
人气:10 次
菠萝蜜的口感脆嫩酸甜,营养价值较高,味道芳香,因此受到很多人的喜欢,但是再好的东西也不宜过量食用,那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢?接下来就为大家介绍。
菠萝蜜一次可以吃几颗
如果是成人,一次三到五颗就行了,如果是小孩,一次要食用一到两颗,成人在食用菠萝蜜的时候,如果一天超过两斤,有可能会出现流鼻血的情况,小孩子食用菠萝蜜,一天也不能食用五百克。
菠萝蜜吃多了会怎样
1.上火
菠萝蜜属于热性水果,如果吃得过多的话,是容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的。而且皮肤不好的人,吃过多的菠萝蜜是容易导致长疮的。
2.肥胖
每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡,虽然热量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多食易导致体内热量增多,引发肥胖。
3.过敏
菠萝蜜是一种常见的过敏源,其中含有菠萝蛋白酶的成分,可以使胃肠黏膜的通透性增加,使大分子异体蛋白质渗入血液,这是引起菠萝蜜过敏的主要成分,有的人适量食用菠萝蜜并不会导致过敏,但是如果食用过多的话,也可能会引起一系列过敏反应。如:瘙痒、肿胀、长红疹等。
4.拉肚子
菠萝蜜中含有纤维素、生物碱、果胶等成分,适量食用可以促进肠胃蠕动,帮助排便,但是如果食用过多,润肠作用过度,就有可能会导致出现拉肚子的情况。
以上就是为大家介绍的菠萝蜜一次可以吃几颗相关知识,此外还介绍了菠萝蜜吃多了会怎样,希望可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。癫痫的症状包括什么引发癫痫病发作的病因宝鸡癫痫病医院在哪里
TAG:
相关内容
-
-
-
- 女性烫发后怎么打理卷发 女生滚梳怎么吹直发
- 白头发染发危害 额头长白头发怎么回事
- 30岁有白头发怎么回事 如何预防女人过早长白发
- 白头发怎么染才上色 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺什么营养 少年白发变黑吃什么
- 右侧头顶白头发多 白头发怎样变黑
- 两岁宝宝有白头发是什么原因 宝宝有白头发怎么办
- 头发有白头发是怎么回事 白头发可以拔掉吗
- 有白头发染什么颜色比较好 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺少什么 长白头发是缺什么
- 儿童有白头发是什么原因 哪些食物容易导致儿童白头发
- 白头发怎么变黑的 孩子遗传白头发怎么办
- 20岁白头发是什么原因 银白头发怎么染
- 头上长白头发怎么办 如何预防女人过早长白发
- 有白头发吃什么维生素 治疗白发需要吃哪种维生素