第一，先了解哮喘的诱发因素及先兆哮喘常见的诱因有：上呼吸道感染，过敏原或理化因素刺激；精神因素如情绪波动，条件反射等；以及气候变化、剧烈运动、吸烟、服用某些药物也可能引发哮喘等。发

第一，先了解哮喘的诱发因素及先兆

哮喘常见的诱因有：上呼吸道感染，过敏原或理化因素刺激；精神因素如情绪波动，条件反射等；以及气候变化、剧烈运动、吸烟、服用某些药物也可能引发哮喘等。发作前常有粘膜过敏现象如鼻、眼睑痒，打喷嚏，流涕，干咳等先兆症状，哮喘患者应该多加留意。

第二，也要对哮喘病人进行心理护理

提高家人对哮喘的认识，不要过分担心哮喘患者，哮喘发作时也不要满足其不和理要求，消除患者的恐惧心理。鼓励病人在控制症状的过程中起主角作用，使其了解此病的发生、发展及转归，保持愉快心情，树立战胜疾病的信心，使哮喘的治疗合理、充分、有效。

第三，在饮食方面也要多加注意

哮喘病人饮食宜清淡、营养丰富，避免食用油腻、过咸、辛辣等刺激强的食物，多吃蔬菜水果。

第四，对于哮喘病人来说，居室管理也很重要

A、室内家具力求简单洁净。

B、室内勿挂壁毯、字画，勿用地毯。

C、尽量用新棉花制作被子和床垫，避免用丝绵、皮毛、羽绒做被褥或枕心材料。

D、室内不要养猫、狗、鸟等小动物。

E、注意保持室内阳光和通气，每日定时通风。

F、室内避免吸烟、杀虫剂、化妆品、樟脑丸等有挥发性气味的物品，避免气味浓郁的花草。

G、打扫卫生尽量用湿布擦拭。

第五、有时候，哮喘发作是不可避免的，那么该怎样进行护理

哮喘发作时家人一定要镇静，家人的不安情绪会加重患者的精神负担，使病情加重。让病人多做腹式深呼吸锻炼，也可以让病人取半卧位，给病人按摩肋间肌，推擦胸部，请拍背部，指导病人感到舒适为止。鼓励多饮水，防止痰液干结不易咳出。不勉强进食，若进食不要吃的过饱，并忌食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾等。

（责任编辑：zxwq）