如何预防哮喘在晚上发作?
2021-09-20
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得了哮喘,最怕的就是晚上发作。从过敏源来说,不少患者接触过敏源后,要等6到8小时才开始发作,这往往就已经是三更半夜了。从身体变化来说,白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏
得了哮喘,最怕的就是晚上发作。
从过敏源来说,不少患者接触过敏源后,要等6到8小时才开始发作,这往往就已经是三更半夜了。
从身体变化来说,白天肺功能相对较强,夜间肺功能相对较弱,抗过敏能力明显下降,这也导致哮喘容易在夜间发作。因此规范使用药物的剂量和时间,就非常关键。
夜间温度的下降也是个诱因。睡眠状态下的体温本来就会下降,如果房间不够暖和,可引起支气管收缩,从而诱发哮喘的发作。
有的人有胃食管反流的疾病,如果晚饭吃得比较迟,或者不太容易消化,胃里的食物或者刺激性的胃液就会在平躺时反流到食管内,这时因为呼吸作用很容易吸入气管,造成气道的高反应。这些人除了要治疗胃病外,晚餐也要相当注意。
大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎,每到夜间,鼻窦炎的分泌物就会增多,气管的炎症反应也重一些,这也是引起哮喘发作的原因。因此,凡是哮喘病和鼻炎并存的患者,这两种病要同时治疗。
不少人怕半夜起床上厕所麻烦,所以晚上就不怎么喝水。但是夜间卧室干燥的空气会诱发支气管痉挛,因此睡觉前喝杯水,既能增加室内湿度,也有预防哮喘夜间发作的作用。
(责任编辑:zxwq)
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