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痧常用的部位及功效
1、刮颈部，活血舒筋颈肩不适是伏案工作者的“通病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部气血淤滞的状态。主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴，以及后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还具有祛风解肌的作用。2、2022-02-10
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保护眼睛的几个方法
1、平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼2022-02-06
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小儿感冒4大护理要点
1、注意休息给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。2、合理饮食总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直2022-02-06
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适合冬季吃的水果有什么
1.苹果一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。2、山竹山竹享有2022-02-06
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口腔念珠菌病的护理
2022-02-05
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老人锻炼要注意的4件事
1.别做剧烈运动老年人骨质疏松症状较为明显，剧烈的运动形式容易导致骨折、关节损伤等问题，因而，在锻炼时要选择缓慢的运动，比如打太极、太极剑等。需要说明的是，爬楼梯也是不可取的。2.运动不是越多越好老人锻炼不要追求“量”，要遵循适度这2022-02-05
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腹胀腹鸣的饮食调理
1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤2022-02-05
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孕妈腿抽筋 中医按摩巧缓解
孕妈腿抽筋怎么办呢?孕期是一个特殊的群体，孕期的时候会遇到各种各样的烦恼，尤其到了孕晚期的时候，经常会出现腿抽筋的情况。那么孕妈腿抽筋的原因有哪些呢?下面为大家介绍缓解孕妈腿抽筋的按摩疗法!孕妈腿抽筋的原因：1、正常情况下，血中钙离2022-01-16
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【尿毒症脑病治疗】_肾性脑病_如何治疗_治疗办法
尿毒症脑病的患者在治疗上要注意，讲究科学的方法以及技巧，常见的治疗方法是透析治疗肾移植治疗，以及生活中的支持治疗，要纠正营养不良，以及不可逆的因素，配合中医调理。 一、治疗方法 1、透析治疗；充分的透析可以减少尿毒症性脑病的发生。2022-01-16
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闭经的症状 闭经怎么办
2022-01-16
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