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男人腹部健美操的6个方法
1、进行有效的锻炼。为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。2、适当节制饮食。少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七2021-10-30
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过敏体质者饭后不宜做运动
40多岁的刘先生，下午7点约了人要去打羽毛球，所以他5点钟吃了一碗面条，补充能量，不料打球的时候，浑身就起了风团（大疙瘩、痒），还觉得心慌。到医院用了抗过敏的药，这事也就过去了。不料，最近这一幕又重演了。刘先生早上吃了一个面包，就急2021-10-30
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腋下起红疙瘩很痒
2021-10-30
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乙脑减毒活疫苗后发烧
2021-10-30
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拨云退翳散的功效与作用
你了解拨云退翳散吗？生活起居时要怎样运用拨云退翳散医治呢?拨云退翳散的治疗效果如何呢?一起来简易的了解一下吧。牙龈药方特异楮实子 香薄荷各15克 羌活45克 黄芩 黄菊花 蝉蜕各15克 瓜蒌根（生用）9克 蔓荆子 密蒙花 蛇退各15克 荆芥穗 香白芷 木贼 防2021-10-30
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【腰椎引起的腿部发热怎么办】_怎么解决_如何解决
椎间盘会造成一些病发症出現，因此我们一直在注重，大伙儿一定要维护好腰，维护腰不仅是维护肾脏功能，也是要维护椎间盘和背部的神经骨节组织，当椎间盘病症造成脚部发热的情况下，大部分全是因为血液不循环系统导致的，需要留意搞好相对的防止。2021-10-30
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【隐形眼镜干了怎么办】_隐形眼镜_如何解决_解决办法
隐形眼镜那么眼睛也会出现干涩疼痛的现象，所以建议佩戴隐形眼镜的朋友，要随身携带护理液，而且镜片也是不能够长期使用的，需要注意定期的清洁冲洗和消毒。 一、如果隐形眼镜干了要先用护理液浸泡,如果能恢复原来的样子,就是还是软软的,镜片边缘2021-10-29
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胃炎的营养与饮食疗法
胃炎胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者以上消化道出血为主要表现，有呕胃炎胃炎是胃粘膜炎症的统称。这是一种常见病，可分2021-10-29
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中老年人补钙药什么好
人一到了年龄以后便会出現钙欠缺的状况，腰酸背疼，腿困乏，腿抽筋等这种全是归属于钙的缺失的原因导致的，许多人到挑选补钙补锌的情况下都是挑选补钙的药物来给医治，补钙的药物能够算作一阵见血，对补钙补锌的实际效果充分发挥到最好是，可是也2021-10-29
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拔火罐：方法不同效果不同
不同罐法不同作用在火罐共性的基础上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗法相似的效应，可以改善皮肤的呼吸和营养，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，对关节、肌腱可增强弹性和活动性，促进周围血液循环；可增加肌肉的血2021-10-29
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