食疗5个误区让你不养生反伤身
2023-09-11
来源:
人气:8 次
大概我们身上都存在有一些“虚症”,所以需要不停地食疗进补、进补养身。但是,这样不停地吃营养品、吃补药,对我们的身体就一定有好出吗?答案是否定的,在我们的食补过程中,经常存在有以下的错误,让你一不小心就补出问题来。
误区1气虚一定要补?
什么体质的人都需要补吗?
医师说了一个例子。一个妈妈,从儿子幼年开始给他进补,现在儿子已上了中学。可是,她觉得儿子怪怪的,喜欢她拥抱,甚至会伸出咸猪手,触摸她的乳房。
中老年人服用一些传统补品,不失为一种养生之道。
医师说,这是因为这个孩子的体内积存太多的激素,使他不自觉地做出一些想入非非的动作。鹿茸、冬虫夏草等属于“壮阳”药,包含过多的雄激素,不可多吃。
补“虚”是中医许多治疗法则中之一法,具有很强的针对性。各人体质情况不同,某些虚不受补者不能随意进补。体弱者要晓得本身属于哪一种虚证,在医生的指导下进补。
男女老少体质有别,而人参补气,西洋参滋阴,鹿茸壮阳等,各有不同。如果阴阳不辨,气血不分,补其有余,不仅无益,反而有害。所以,进补当以辨证论治为纲领,根据缺什么补什么的原则,平其有余,补其不足。有人气虚、血虚、阳虚、阴虚,各脏腑的虚况不同,无虚不补。
TAG:
相关内容
- 女人怎么让皮肤紧致 教你紧致皮肤的六个诀窍
- 戴隐形眼镜充血怎么办
- 吃什么抗衰老对皮肤好 18种食物让女人更年轻
- 烫伤如何不起泡 烫伤起泡怎么处理
- 抗衰老最好的方法 妙用艾灸抗衰老
- 皮肤有红血丝如何修复 皮肤有红血丝怎么消除
- 一岁宝宝身高体重标准 一岁宝宝身高体重不达标怎么办
- 液氮冷冻水泡多久能消 冷冻水泡怎么快速结痂
- 撕拉面膜对皮肤有没有伤害 撕拉面膜怎么用没有伤害
- 红色火龙果是色素吗 火龙果是上火还是降火
- 眼睛里有红血丝吃什么好 眼睛有红血丝要吃什么食物
- 角质层薄有红血丝怎么办 角质层薄红血丝是怎么回事
- 鸡皮肤的原因 后天形成鸡皮肤的原因
- 三伏贴起水泡怎么办 三伏贴起的水泡怎么处理
- 红心火龙果比白心火龙果糖分高吗 红心火龙果比白心火龙果有营养吗
-
-
-
- 女性烫发后怎么打理卷发 女生滚梳怎么吹直发
- 白头发染发危害 额头长白头发怎么回事
- 30岁有白头发怎么回事 如何预防女人过早长白发
- 白头发怎么染才上色 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺什么营养 少年白发变黑吃什么
- 右侧头顶白头发多 白头发怎样变黑
- 两岁宝宝有白头发是什么原因 宝宝有白头发怎么办
- 头发有白头发是怎么回事 白头发可以拔掉吗
- 有白头发染什么颜色比较好 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺少什么 长白头发是缺什么
- 儿童有白头发是什么原因 哪些食物容易导致儿童白头发
- 白头发怎么变黑的 孩子遗传白头发怎么办
- 20岁白头发是什么原因 银白头发怎么染
- 头上长白头发怎么办 如何预防女人过早长白发
- 有白头发吃什么维生素 治疗白发需要吃哪种维生素