当前位置: 首页 >> 人群养生

游泳减肥游多久最佳 游泳减肥一般游多长时间

2024-08-06

来源:

人气:0

游泳减肥如果想要达到比较理想的效果,每次游泳40分钟以上最佳。这是因为,刚开始给人体提供能量的是糖分,大约运动30分钟左右,糖分消耗所剩无几,脂肪便开始分解并提供能量,所以要减肥、要燃烧脂肪,每次游泳至少40分钟以上。 以上就是运动养生栏目下与游泳,减肥有关,关于“游泳减肥游多久最佳”相关内容,希望能够帮助到您!

癫痫首选药物

治疗癫痫最好的医院

嘴巴不自觉的抽搐是怎么回事

专业治癫痫

专治癫痫的医院

TAG:
相关内容