当前位置： 首页 >> 人群养生 白萝卜和什么搭配最好 吃白萝卜要注意什么 2024-08-20 来源： 人气：0 次 1、 白萝卜和什么搭配最好 白萝卜+豆腐 白萝卜有助于消化，若与豆腐伴食，有助于人体吸收豆腐的营养,避免消化不良。 白萝卜+牛肉 二者搭配适合营养不良、贫血、术后恢复期、口角溃疡、脂溢性皮炎、角膜炎等患者食用。 白萝卜+猪肉 猪肉与白萝卜炖服，气香味鲜，适用于胃满腹胀、消化不良等。 2、 吃白萝卜要注意什么 人群适宜 尤其适合消化不良、食欲不振、易感冒、心血管疾病及癌症患者食用。脾胃虚弱、易腹泻的人不宜多食。 料理 购买时以表面平整、结实饱满、有重量、没有裂痕、用手指敲有清脆声响的为质佳。 保鲜 白萝卜主泻,胡萝卜为补，所以二者最好不要同食，白萝卜适合与肉类一起食用，这样不仅能够缓解油腻，而且营养吸收好。 保存 用保鲜膜包好，放在冰箱中可以储存几个星期。 3、 洋葱排骨汤 原料 排骨250克，洋葱3个，白萝卜、鸡蛋各1个，香菜段、姜、盐、料酒各适量。 制作 1、排骨洗净切段，下入开水锅焯烫，捞出沥干;白萝卜、洋葱分别洗净切块，鸡蛋打散搅匀。 2、锅内添水、排骨煮开，撇去浮油，加入姜、料酒用小火煮30分钟,放入萝卜块、洋葱块煮熟。 3、淋入鸡蛋液，撒入香菜段，加盐调味即可。 功效 排骨鲜香，萝卜可促进胃肠蠕动，有助于体内代谢废物的排出。 4、 白萝卜的养生食疗方 白萝卜汤用于风寒咳嗽 白萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将白萝卜煮熟，再放葱白、生姜，煮至剩一碗汤。连渣一次服。 蜂蜜白萝卜用于恶心呕吐 白萝卜1个，蜂蜜50克。将白萝卜洗净切丝捣烂成泥，拌上蜂蜜，分2次吃完。哈尔滨哪家看癫痫病,比较好哈尔滨专业靠谱的癫痫医院在哪黑龙江癫痫治疗,哪个医院比较好癫痫病黑龙江哪家医院治的好黑龙江治癫痫去哪家医院比较好 TAG: 相关内容 白领养生的致命误区 宝宝迷恋零食怎么办 孩子边吃边玩3危害 孩子要改掉四坏习惯 宝宝睡觉注意4事项 儿童天然防蚊的方法 老人如何健康吃早餐 老人3个健康食疗秘方 宝宝晚餐避开4误区 30岁熟女必备保养法 上班族如何保护腰椎 这三种肉类孕妇要小心 孕妇要当心的三种肉类 宝宝健康三餐的安排 高血压老人预防中风 白领简单轻松减压操 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 女性这里变白是大病征兆 三种女人结婚后最容易出轨 一定要慎防 女人抗衰老搓八大部位 这些女人最容易被男人耍 聪明女人长点心 用这个给宝宝洗头智力会下降 千万要警惕 8个坏行为让女人越来越虚 四个坏习惯易染妇科病 春季上班族如何养生 女人有这个是癌变征兆 女性乳房瘙痒小心是大病征兆 15个床上秘密你不可不知 性生活可以治疗失眠 女性月经期要如何保养 内裤穿多久要扔掉 女性脸上5大疾病症状 女性不能在什么时候怀孕 冬天能不能喝绿茶 干燥剂成分有几种 艾滋病预防基础知识 白眼球出血的原因是什么 冲奶粉避免以下这些水 肌肉萎缩症的诊断方法 麦芽的功效作用与药用价值 腿肌肉萎缩是什么病因 猪流感的临床症状和危害 枸杞子的多种药用价值 注意几点健康好个秋 经期护理策略 30岁女人美白祛斑的方法 窦性心动过缓怎么诊断好 运动性哮喘治疗方法 孕妈妈吃虾的注意事项 哪些小孩子需要补钙 误食干燥剂如何处理 吃黄菊花的营养价值 患上疥疮有哪些危害 ALS早期肌肉萎缩症的治疗 怎样减少鱼尾纹 婴儿治疗白斑偏方 如何给宝宝选择磨牙工具 湿疹样皮炎的类型说明 烦躁易怒的原因都是什么 哪些药物治疗咳嗽效果好 米酒的制作方法有哪些 秋冬季如何保健养生 喝普洱茶真的会上火吗
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