产后脸部美白养颜 试试按摩护肤
2021-10-22
来源:
人气:7 次
很多的产后女性,每天忙于照顾孩子,白天还要上班,非常的辛苦,如果再不注意调养的话,那么很容易出现气色差的情况,甚至提前的加入到了黄脸婆的行列。那么产后的妈妈们该如何美肤养颜呢?下面就为大家介绍一下按摩美容的方法。
按摩美容的方法
按摩脸上的穴位,同样也能期待神奇的美白功效。在按摩前,先把妈妈们先把手彻底清洁,按摩的时候,最好就是早晚洗完澡之后进行,按摩贵在持之以恒。
一、头皮按摩
每周按摩头皮1~2次,有助于促进血液循环,防止头皮、面部皮肤松弛及脱发。洗头时,可取大约5毫升护发品,均匀涂抹在头发上,然后轻轻按摩揉压头皮。具体动作是,第一步:双手食指、中指和无名指并拢,从后脑后颈凹陷处开始划圈按摩,慢慢上移,直至前额发际线,重复按摩两次;第二步:双手掌心分别置于太阳穴处,轻轻旋转按摩5~8次。
二、脸部按摩
脸部按摩有助于消除疲劳,改善皮肤血液循环,促进面部肌肤新陈代谢,使面容更靓丽。洗浴之后,可以上下划圈按摩面部,更有利于皮肤对护肤霜等美容产品的吸收。具体动作如下,第一步:依据个人喜好,选择美容精油或按摩霜,在掌心抹匀后,自下巴开始向上划圈按摩;第二步:双手食指、中指和无名指并拢,从耳后一直按摩到锁骨,按摩要有一定力度,以感觉微酸为宜。
三、蒸汽面膜
在浴室做面膜最好选择膏状的,比纸质面膜活性更强。保湿型膏状面膜除了能更好锁住水分之外,还适宜配合浴室蒸汽使用。具体动作如下,洗脸后用毛巾擦干皮肤,以增强面膜贴合度;然后将面膜挤在手背上,用手指蘸取,先涂抹面颊,之后分别向额头、下巴和鼻子方向伸展,最后涂抹脖子。
四、按摩除角质
洗浴后,肌肤柔软,利用磨砂角质霜,从四肢末端开始慢慢划圈向上按摩,有助于去除死皮,比如使用角质霜从大腿开始向臀部按摩,有助于减少“橘皮”组织。按摩时要注意死角,背部易使脂肪沉积,滋生粉刺,按摩时应反手伸展到后背各处。
此外,还可以多吃一些美白的食物
妈妈哺乳期间,宝宝喝奶会吸取妈妈的营养,这样子就增加了妈妈身体的营养负担。皮肤暗淡无光的原因之一就是营养缺失和脾虚失健。
妈妈们平时可以多吃些薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效。要多吃有美白作用的食物:番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘等。这些食物,更有利于皮肤的代谢。
平时在家里,可以弄蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水对皮肤好,柠檬中含有丰富的维生素C,维生素C具有美白皮肤的神奇功效,还可以促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力。同时,蜂蜜含有丰富的营养成分,因此,它既有利于妈妈的美白又有利于宝宝的营养吸收。前提是,蜂蜜一定要是纯天然的。
间脑癫痫病的治疗方法长沙癫痫医院到哪家比较好西安癫痫病医院哪家合理收费- 女人怎么让皮肤紧致 教你紧致皮肤的六个诀窍
- 戴隐形眼镜充血怎么办
- 吃什么抗衰老对皮肤好 18种食物让女人更年轻
- 烫伤如何不起泡 烫伤起泡怎么处理
- 抗衰老最好的方法 妙用艾灸抗衰老
- 皮肤有红血丝如何修复 皮肤有红血丝怎么消除
- 一岁宝宝身高体重标准 一岁宝宝身高体重不达标怎么办
- 液氮冷冻水泡多久能消 冷冻水泡怎么快速结痂
- 撕拉面膜对皮肤有没有伤害 撕拉面膜怎么用没有伤害
- 红色火龙果是色素吗 火龙果是上火还是降火
- 眼睛里有红血丝吃什么好 眼睛有红血丝要吃什么食物
- 角质层薄有红血丝怎么办 角质层薄红血丝是怎么回事
- 鸡皮肤的原因 后天形成鸡皮肤的原因
- 三伏贴起水泡怎么办 三伏贴起的水泡怎么处理
- 红心火龙果比白心火龙果糖分高吗 红心火龙果比白心火龙果有营养吗
-
-
-
- 女性烫发后怎么打理卷发 女生滚梳怎么吹直发
- 白头发染发危害 额头长白头发怎么回事
- 30岁有白头发怎么回事 如何预防女人过早长白发
- 白头发怎么染才上色 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺什么营养 少年白发变黑吃什么
- 右侧头顶白头发多 白头发怎样变黑
- 两岁宝宝有白头发是什么原因 宝宝有白头发怎么办
- 头发有白头发是怎么回事 白头发可以拔掉吗
- 有白头发染什么颜色比较好 白头发染发注意事项
- 长白头发是缺少什么 长白头发是缺什么
- 儿童有白头发是什么原因 哪些食物容易导致儿童白头发
- 白头发怎么变黑的 孩子遗传白头发怎么办
- 20岁白头发是什么原因 银白头发怎么染
- 头上长白头发怎么办 如何预防女人过早长白发
- 有白头发吃什么维生素 治疗白发需要吃哪种维生素