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春分吃啥养生？荠菜蒲公英别错过
2021-12-16
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慢性肠胃炎的症状是什么
2021-12-16
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注意！6岁前的饮食决定孩子身高
小儿的生长发育必须有完善的营养供给，充足和合理的营养可以使生长潜力得到更好发挥，特别是在6岁之前。在膳食中摄取充足的蛋白质、锌、钙、铁、碘等营养物质，才能保证骨骼的生长。 个子矮小有很多原因很多家长会这样认为：我和孩子的妈妈都2021-12-16
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精神紧张恐导致衰老加速
2021-12-09
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强腰有妙招两大健肾穴位按摩方法
强腰有妙招两大健肾穴位按摩方法腰眼位置：腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。古方中医认为，用掌搓腰眼，不仅可疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼，到了老年2021-12-09
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夏吃菠萝减肥清肠胃 推荐五款菠萝美味食谱
一年四季任何时候我们都可以吃到菠萝，菠萝一直都是大家爱吃的水果之一，菠萝除了直接吃，菠萝也可以做菜，菠萝不仅仅只是水果而已，可以做成各种各样的食物。相信大家一定很感兴趣吧，下面小编给大家介绍菠萝的五种美味菜谱，让你口水直流，赶紧2021-12-08
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秋季清肺养生方略
秋季清肺养生方略《黄帝内经》记载：秋三月，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清；在秋主收的原则下，情绪要慢慢收敛，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结，因为在节气转变的时候，人体会受影响而变得容2021-12-08
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【骨髓瘤症状有哪些】_骨髓瘤_表现_特征
中老年人容易得骨髓瘤，这一疾病临床上典型的症状就是感染，贫血，骨痛，出血等，对患者的伤害很大，应该高度重视，中老年人平时要定期检查身体，疾病早发现早治疗。 一、感染 由于正常免疫球蛋白减少，异常免疫球蛋白增多但无免疫活性;白细胞减少2021-12-08
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儿童补钙饮食摄入最关键 儿童补钙注意分年龄
1、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。2、怎样选择富含钙的食物？地球上各类生物所处的钙环2021-12-08
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治疗手脚冰凉的方法
1、枸杞生姜红糖饮具体做法：生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水，先将姜、枸杞洗净，放入锅内，加入红糖及水，烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾，活血化瘀的功效。2、当归生姜羊肉汤具体做法：当归30克，生姜30克，冲洗干净，切片。羊肉302021-12-05
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