【刮痧能减肥吗】_刮痧_瘦身_怎么瘦_如何瘦
2021-12-04
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肥胖是很多人都比较烦恼的一个问题,很多人因为平时的饮食原因,身上脂肪很多,感觉手摸到的都是一团肥肉。而且肥胖有时候对人的心理打击也很大,所以人们找了各种各样的方法来减肥,减肥成功与减肥失败都是有原因的,和减肥的方法有很大的关系。也有的人比较好奇刮痧能减肥吗?
刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳等众多保健作用。
减肥刮痧力度要适中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必须涂刮痧润滑剂保护皮肤。
背部:膀胱经——双侧肺俞、脾俞、肾俞。
胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。
上肢:肺经——双侧孔最至列缺。
大肠经——双侧曲池。
下肢:胃经——双侧丰隆。脾经—双侧三阴交。
肥胖的局部:直接刮拭肥胖的局部,应使按压力传导到皮下组织,促其被动运动,有利于加强新陈代谢,消除局部的水分和脂肪,达到减肥目的。
注意事项:
刮痧时,皮肤局部汗孔开泄,为有利于扶正祛邪,增强治疗效果,刮拭应选择环境,根据减肥者体质选择适当的手法综合治疗。
刮痧很多人都知道是怎样的,绝大多数的人因为各种原因都刮过痧,刮痧对人的身体也很好。但是对于刮痧能减肥吗这个问题,只能说要看个人的体质,有的人的体质刮痧是可以成功减肥的,而有的人刮痧后减肥效果也不是很明显。所以可以尝试其他的减肥方法。
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