巴戟天是一味性平味甘的中草药材，因为其功效与作用十分高，因此在中医学层面运用還是较为普遍的。而巴戟天主要是有补阴滋阴的功效，但是此外，也有许多 大伙儿并不十分了解的功效。那黄精的功效与作用及吃法都是什么呢?

一、黄精的功效与作用

1、滋阴润肺

巴戟天具备明显的滋阴润肺、生津解渴等功效，关键适用肺燥肺热及其肺阴不够而造成的一系列病症，例如干咳嗽有痰少、口干口渴及其咳嗽不止等，还能合理清除造成的疲惫头昏、食欲不佳和记忆减退心悸等症。

2、补肾壮阳补肾

巴戟天除开对肺部有调养功效以外，也能入脾经，可以具有补肾壮阳补肾和锁精锁精的药品作用，针对肾虚和肾阴不足造成的腰酸腿软、盗汗盗汗等多种多样病症都是有明显的治疗效果，还有利于提升男性性工作能力，做到补肾壮阳的目地。

3、降血脂降血压

巴戟天之中带有的黏质液、天冬氨酸、醌类及其强心苷等一类合理物质，能够具有减少血压和降低血糖的功效，因而是高血压和高血糖病人的常见药品，能够合理推动血压值的溫度，提升冠脉位置的血容量，还能刺激性胰岛细胞充分发挥，推动甘精胰岛素的代谢。

二、巴戟天的吃法

巴戟天能够泡水喝，但从滋补养生健康保健的实际效果上看，巴戟天煮开或是制成食疗药膳吃实际效果更强，从总体上能够与鹅肉、海叁等肉类食品，或是是梗米等五谷杂粮一类食物一起配搭制成饮食疗法，例如制成巴戟天百合花蒸子鸭、巴戟天粳米粥或是巴戟天蒸海参等，都能够具有极其明显的食疗功效。但要留意不必直接生吃巴戟天，也不必一次性很多服食巴戟天，不然就可能会造成 腹泻润肠。