在日常生活中有时会由于出现意外便会给我们导致了一定的损害，例如出現骨折便是在其中的一个状况，一旦出現骨折的情况下，很多人便会想起各种各样的补，觉得打不特补便会好的快，实际上那样的念头是有误的，在骨折期内，吃啥也是有注重，并不一定有营养成分的东西都能够吃的，如今便说说骨折不能吃什么。

初期

负伤位置淤血发胀，气血不通，血气阻碍，此期医治以活血化淤，理气消退主导。中医学觉得，"瘀没去则骨不可以生"、"瘀去新骨生"。由此可见，消肿化淤为骨折愈合之主要。禁吃香辣、躁热、油腻感，尤不能太早施加油腻滋补养生之品，如大骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，不然淤血食滞，无法消退，必致推迟现病史，使骨痂生长迟缓，影响今后骨节作用的修复。

骨折中后期

骨折中后期可适度的应用高营养成分的食材，适度地补钙补锌、可适度的服用大骨头汤、老母鸡汤、蛋白质食物等食材，考虑骨痂的生于需要。骨折中后期一般在2-4周。这一阶段假如创口也有剧烈疼痛或是显著肿胀，宜部分擦抹蜂酒消炎、推动血循环和损害组织的修补。

骨折中后期

针对中后期，骨折病人的饮食搭配的建议是由于早已刚开始骨痂的生长发育，病人要是再次应用营养成分高的食材就可以。骨折中后期一般在5周以上。这一环节假如伤处也有隐隐作痛，宜每天用中草药开展部分泡浴，以清除內部沉积，防止落下来类风湿。

刺激性食物

蒜、苋菜、姜片、酒、朝天椒、麻椒、胡椒粉、八角茴香 、八角、茴香等

不消化的东西：

骨折患者因为长期性在家里疗养，再加患处肿疼，因而胃口通常萎靡。如吃太多有营养成分、生湿的食材，不仅会更倒胃口，还会继续引起便秘。故骨折后应多吃有利于消化吸收通便的食物，禁吃芋头、芋艿、檽米等易腹胀或不消化食材。

三七片：

骨折前期服食三七片能收拢部分血管，医治骨折流血。但骨折恢复一周后，流血已停，伤骨处需要有新鮮的血液供应商能迅速还原，这般时还服食三七片会造成血管一直处在收拢情况，血液运作不畅，对骨折愈合不好。