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晚餐吃什么有助于睡眠 这3种食物是睡眠杀手
晚餐吃什么有助于睡眠 ？翻来覆去睡不着，睡着了又常常做梦，睡起来又累又困，睡个半截醒来数了几万只绵羊也没法入睡.....睡一个好觉，真的是比登天还难，毫不夸张地说！但是，你注意到自己每天吃的东西了吗？有些食物是睡眠的“捣蛋鬼”，有些食物2021-08-16
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肥猪苗的功效与作用
肉猪苗是一种一般的中草药材，具备巨大的养生保健的功效，针对一些病症也是有一定的实际效果，我们需要依据自身的要求挑选。日常生活很多人针对肉猪苗不了解，下边我们就来剖析一下肉猪苗。湿疹别称火锅黄菊莲（《广西药植名录》）。湿疹来源于火2021-08-16
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月经过后一直少量出血
2021-08-15
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橘子有什么营养价值？常吃橘子可防护心脏疾病
2021-08-15
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老人饮食：吃山楂的好处
不过，由于老人牙齿不比年轻人，故而在吃酸味食物时，也要科学合理，把握适当的量。否则，可能会让老人有倒牙之感，甚至产生肝气过旺的情况。一旦感觉肠胃和牙齿出现不舒服的症状，就该暂时停止食用。首先，老人在吃带馅食物，如包子、饺子、馅饼2021-08-15
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挑选优质阿胶的4个诀窍，学起来
秋季养生正当时，而提到滋补的食物，对女人来说，首推阿胶。但目前市面上阿胶的种类繁多，品质更是良莠不齐，如何挑选是个问题。教你四招，包你挑到优质阿胶。1、挑产地阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血2021-08-15
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身体有痧有什么症状？
拔罐是一种中药治疗方式 ，归属于物理学性的，它不需要让病人服食一切药品，仅仅根据对人体的独特解决，从而做到医治疾患的功效。说白了的拔罐肯定是与刮相关，说的简易一些便是用技术专业的专用工具对背部刮就可以了，这一全过程尽管一些痛，但2021-08-15
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肠胃炎怎么办？按摩有效治疗肠胃炎
2021-08-15
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四款美味豆腐食谱 美容养颜帮你健康享瘦
2021-08-15
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乳腺癌吃什么水果好 饮食上如何预防乳腺癌
乳腺癌是很多女性的噩梦，但你还没有患病时，预防总是大于治疗的。那么针对乳腺癌这种病吃什么水果好？下面从饮食上教你如何预防乳腺癌，希望能帮到大家。芒果芒果中的多酚和生物活性成分单宁都是预防乳腺癌的好东西，细胞分裂周期会因多酚而打破2021-08-15
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