当前位置: 首页 >> 药膳养生

揭晓一岁宝宝食谱黑名单 营养健康的宝宝食谱:骨头汤挂面

2022-01-06

来源:

人气:10

揭晓一岁宝宝食谱黑名单 营养健康的宝宝食谱:骨头汤挂面

  在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。

点击图片进入下一页>>

图片来源于CFP

  主食类

  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

编辑推荐:小儿健脑食谱:油泼莴笋

     宝宝长高食谱:胡萝卜玉米排骨汤

     祛斑食谱:秘制桃仁牛奶芝麻糊


江西癫痫病医院治疗癫痫病好
癫痫的日常护理是怎样的
北京看癫痫病去哪治比较好

TAG:
相关内容