有些人作息不正常，经常熬夜又早起。中医师表示，传统中医认为，长期熬夜又早起的人容易造成气阴两虚，又称为气阴欲脱。

这是指人体元气、真阴两方面都不足，患者常会出现寒热错杂之症，亦即同一个人身上，有些症状属于寒证，有些症状却属于热证。

医师指出，气阴两虚可从气虚、阴虚进一步说明，气虚类型患者，早上起床后仍会精神疲倦、食欲不振，稍微吃一点东西就会腹胀，不但不易饿，甚至到中午都还会感觉饱饱的，同时还伴随腹泻、脸色不华、满脸倦容、手足不温或怕冷、小便清长等症状。

医师指出，阴虚类型患者，除了有气虚症状之外，还会有颧骨红、到了下午至傍晚容易潮热等症状，同时还伴随盗汗、口干、舌红、咽喉干燥、手足心烦热、小便短赤、大便干硬。

建议患者尽早接受治疗，不然身体会愈来愈虚弱，同时也必须恢复正常作息，否则治疗效果会大打折扣，中医辨证治疗时常用小柴胡汤合生脉散加减方，前者能够和解少阳，后者能够益气生津、敛阴止汗，两者合用即可起到补气滋阴、调合阴阳等功效。

1肾虚的危害-肾虚伤肝

肝肾之阴，息息相通，相互制约，协调平衡，故在病理上也相互影响。肾阴不足可引起肝阴不足，阴不制阳而导致肝阳上亢，出现腰酸膝。软、头。重脚 轻、眩晕耳鸣等上盛下虚之征，甚至阳亢无制而生风，表现肢麻、震颤等肝风内动之象，这种病理变化称之为“水不涵木”。反之，肝阴不足，下汲肾阴，使肾阴不 足，导致肝肾阴虚，临床上表现为眩晕耳。鸣、失。眠健。忘、腰膝。酸。软、五心烦。热、男子遗精、女。子。月。经。量。少等阴。虚阳亢，虚火内扰的病理现 象。