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日常养生保健推荐几款养生茶饮 让你看起来更健康
日常养生保健推荐几款养生茶饮 让你看起来更健康 配方:细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。(录自《韩氏医通川》) 用法:上药研成细未，和合一处，外加麦面，炒2021-09-19
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腿筋测灵活 四个测试判断你是否适合跑步
测试一：腿筋灵活性用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾，做直腿脚筋拉伸，尝试将一条腿抬起与身体成90度，保持几秒钟，然后换另一条腿。如果你不能达到90度，放下绳索，重复拉伸动作，朝胸部方向轻轻压腿背，双脚各做两次。如果要达到更好效果，每天都做2021-09-19
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【大便化验能检查出什么呢？】_怎么化验_如何化验
2021-09-19
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【 泡海参用什么容器好】_盛装方法_如何泡
在平常喜爱吃海参的人是十分多的，大家都了解海叁滋补养生人体实际效果是很好的，在生活起居中我们平常吃的海叁大部分全是干海参，干海参在制做的情况下，一般是需要泡开的，泡发海参看起来简易，实际上是有很多方法的，假如海叁泡的時间过长或是2021-09-19
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男人肾虚需要注意几点
2021-09-19
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治疗湿性体质的常用方法有哪些
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以出汗蒸发为主，所以“以热除热”是比较好的治疗湿性体质的方法。作用热毛巾擦身用热毛巾，擦脸，擦身，可以将人的脸面和躯干的汗水擦掉，促使皮肤透气，能适应人体降温节律，而用冷毛巾容易使毛孔收缩不利2021-09-19
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常吃核桃可以预防老年痴呆吗
核桃又名“万岁子”“长寿果”，外形与人脑相似，所以自古以来人们都认为它有补脑的作用。中医理论认为，核桃性甘、平、温、无毒，具有补肾养血、通润血脉、润肺纳气、强筋健骨、润肌乌发、固牙齿之功。主治因肾虚所致之头晕眼花、记忆下降、下焦2021-09-19
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【怎样用醋泡脚是正确的】_泡脚方法_如何泡脚
醋泡脚这类作法是能够非常好的减轻身体疲乏及其推动脚掌血液循环系统的，非常是行走的時间过长造成的脚酸及其脚痛状况。在平常，我们应当要恰当的挑选热水泡脚的方式，能够挑选木制桶，而热水泡脚的情况下能够用力的搓脚，这能够消除脚掌的污渍，2021-09-19
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中药忌口食物清单
中药材是我们医治疾患的重要药品，也是中医学的精粹所属，是古时候行医者子子孙孙基因遗传出来的精粹，因此大伙儿得病的情况下都是选用中药材开展医治。在服食中药材的全过程中，大伙儿应当要非常忌嘴，许多油腻感辛辣食物的食材是不可以服用的，2021-09-19
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中医动态疗法怎么回事
说到中药治疗病症是很多人不生疏的，中医学在医治疾患上面有非常好协助，长期性的应用中药治疗方式 ，对本身身心健康都没有危害，因而它是安心之选，那中医学动态性治疗法是怎么回事呢，那样的治疗方法是很多人不清楚的，下边就详解下，促使对那2021-09-18
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