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过年吃葵瓜子养生又养颜
春节拜年，众多贺年食品中，选择哪种进食最为健康呢?小编在这里推荐葵瓜子。营养分析：1. 葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素;2. 其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益2021-09-04
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如何祛痘 三款食疗方助你养颜祛痘
2021-09-04
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老人肾虚怎么调理，肾虚调理你做对了吗
肾虚是一种普遍的病症，很多人由于长期的压力和节奏快的生活习惯，非常容易出現肾虚的症状。老人因为身体素质降低，因此 更非常容易出現肾虚的状况。老人肾虚不可以一次性打大补，应当根据饮食搭配、日常生活渐渐地调养。一: 中药材調理1: 肾的元精2021-09-04
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蒸菜的家常做法大全 四道健康家常蒸菜好吃不上火
蒸菜的家常做法大全吃东西最怕就是上火，但又忍不住想要吃，大概这就是吃货的心理吧！不过有一些蒸菜也是值得尝试的，甚至分分钟好吃过平常我们吃的那些热气的菜式！01豆豉蒸鸡翅食材：鸡翅中8个、生抽1汤匙、料酒少许、老抽几滴、蚝油半勺、干豆2021-09-04
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肝脏6大克星要警惕 病毒药物和情绪
年底了各种聚会和团圆，总是离不开喝酒，中医专家提醒说养肝护肝要警惕下面的六个克星，年末养肝一定要注意到了哦!1、肝炎病毒肝炎病毒是肝脏健康的首要敌人，目前科学家发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中以乙、丙、庚等型号最为2021-09-03
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【颈椎长了一个包怎么办】_怎么治疗_如何治疗
2021-09-03
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内分泌失调吃什么 7款食疗方调节内分泌
由于社会的发展，人们的生存压力越来越大，许多人已经习惯了熬夜加班或者是学习。但是熬夜对我们身体伤害很大，尤其是能够导致身体的内分泌失调。那么你知道内分泌失调吃什么好吗?今天小编就向大家推荐7款调节内分泌的食疗方，赶紧来看看吧!一、薏2021-09-03
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中医给睡眠摆个POSE
中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这种睡姿的人通2021-09-02
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哪个丰胸霜效果好-波斯丽尔让你大不同
2021-09-02
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健康使用手机的方法 你会吗？
健康使用手机的方法 你会吗？ 手机每人都有，但是不是每个人都会如何健康的使用。请大家要注意使用手机时知道如何能够让自己远离辐射，更加健康。高科技给我们带来方便，我们在享受它的同时也要提高警惕。.hzh {display: none; } 手机是个高科技的2021-09-02
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