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癌症要怎么做康复训练呢?_老人保健_保健

2024-04-10

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   近期万杰肿瘤医院组织院内患者进行体育锻炼,除了每天进行散步外,纵跳和跳转运动也成了科目之一。每天一到下午4点钟,全部病人都做完常规的放射治疗后,医生就把病人集合起来,在草坪上开始了每天的例行运动。场面还挺壮观。   为此我们专门采访了这次活动的发起者,万杰肿瘤医院的张副主任。张副主任说,这样的运动是必要的,是有利于患者恢复和身体健康的。因为根据《芝加哥论坛报》的报道,运动可以有效的促进癌症病人的恢复。   据统计,美国有约1000万名癌症幸存者。其中,22%的女性患有乳腺癌,17%的男性患有前列腺癌。而经过一段时间有计划的运动后,大多数患者要么活的更长久,要么避免了其他健康问题。美国研究人员发现,体育锻炼能够有效降低血液中胰岛素的水平,胰岛素水平较高的女性,患乳腺癌的几率就越大,复发和死亡的可能性也大大增加;运动还能帮助修复人体受损细胞群,恢复因化疗而受到破坏的身体免疫系统;此外,还能降低雌激素和雄激素的循环水平,将部分脂肪转化成肌肉,减少乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌的发病风险;还能帮助患者控制体重,提高癌症病人的存活率。运动还有很多其他好处:排解焦虑情绪,可以克服传统疗法造成的疲乏感,减轻患者精神和身体上的不适感。   美国耶鲁大学医学院癌症与运动问题专家梅林达·欧文指出,癌症患者应该每周进行5次运动,步行是最好的方式,一次30分钟为最佳。欧文还指出,除了步行,纵跳和跳转运动也同样适合癌症患者。   因此万杰肿瘤医院这次活动不是没有原因的,不是为了哗众取宠,而是在科学的基础上为癌症病人的恢复做出的努力。

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