文山三七是全国性最知名的三七，大家都了解三七的营养成分是十分高的，有很多人都是每日喝一些三七粉，实际上此外，三七还能够用于外用活血，假如我们在出门的情况下负伤出血，如果有三七就可以将它敷在创口上，它的活血化淤实际效果是很好的，那麼三七能够 用于活血吗?

方式 /流程

1. 生产直接生吃疫苗

用温开水吞服或是用小于30度下列的一切饮品吞服都能够。如果是需要活血化淤，医治心脑血管病症及其降三高等这种作用，直接生吃实际效果最好是。

(1)、一次2克 ，每天 2~3 次，温开水或温小米汤吞服。可医治身体流血，如胃出血、流鼻血、呕血、小便带血、孑宫多功能性流血、皮下出血、眼出血。

(2)、一次2克 ，每天 2~3 次，温水或热酒吞服。可医治血淤而导致的月经不调、闭经、经痛及产妇恶露不断，小肚子瘀滞疼痛等。

(3)、一次2克 ，每天2~3 次，温水或蜂蜜柠檬水吞服。可医治支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等造成的咯血。具备活血、镇咳、化痰及止痛功效。

(4)、一次2-3克 ，每天 2~3 次，温水吞服。能使心脏耗氧降低，有利于缓解心脏压力，所以能医治冠心病和心绞痛。

(5)、一次2-3克 ，每天 2~3 次，温水吞服。能软化血管、减少血压及其医治脑动脉硬化，及其因血糖和胆固醇提高而造成的病症;另外具备抗肿瘤、抗癌症的功效。

(6)、喝酒前或饮酒后(喝酒前更优)。温水吞服适当三七粉,能维护人体肝脏。

2. 生产熟吃疫苗

用沸水吞服或是熬汤来服用，一般溫度高过80度之后就可以了。熟吃也有生吃的作用但沒有直接生吃强，关键偏重于补血补气和补身体，实际效果好于直接生吃。

如果是三七主茎或是是三七须根，一般就用于炖鸡煲汤，实际效果相当于三七粉熟吃。三七炖鸡或炖骨头的具体方法：三七主茎或根须(20克上下)用凉水侵泡三十分钟上下，将其砸碎成豇豆尺寸，用沙布包好，加鸡脯肉或猪排骨( 500 克)、盐少量用慢火炖1~2钟头就可以服用。有益气补血、医治月经崩漏、生完孩子孱弱、盗汗、盗汗、有滋阳健壮功效。也医治老人的头风痛、腰椎间盘酸痛乏力等症。

三七粉熟吃最好是還是立即采用苗乡熟三七粉，熟三七粉是历经炮制或是加温的三七粉，服食起來会更便捷。