不论是针对正处在学习培训环节的青少年儿童，還是针对一天到晚盯电脑屏的工薪族人员，近视状况一直以来是一个不可忽视的眼周身心健康问题。非常是最近几年，伴随着拇指族群体总数的猛增，大家应用手机上的頻率也愈来愈高，从而造成了很多的近视病人。有些人配戴近视镜后眼球便会很显著地凸起来，而有些人这类状况也不显著。

一、近视后眼球突出一般有二种原因

1.一种状况是近视自身导致的。

2.另一种状况是戴上近视眼镜后导致的视觉效果错觉。

二、近视后眼球突出也会因人而异

近视自身会使我们的眼轮距拉长，进而有可能让目光变凸。可是我们的眼圈是有一定室内空间的，眼轴变长以后，假如后边的室内空间充足大得话，会感觉这个人目光往前凸得并不是很显著;但假如眼圈室内空间较为小得话，眼轴变长以后，便会感觉往前凸得较为显著。这也是为什么一些近视的人眼睛突出显著，而有的人即便近视度数较为深仍然并不是比较突出的原因。

三、视觉效果外型的错觉

除开近视自身会造成 眼睛变形之外，也有一种状况仅仅一种视觉效果外型的错觉。因为眼镜是凹透镜，因此佩戴眼镜的人双眼看起来会缩小，她们的双眼突起或是凹痕的觉得都是变小;当取下近视眼镜后，便会觉得显著变大，因此目光看上去会比佩戴眼镜时突起。这也是为什么很多人都感觉佩戴眼镜時间一久便会感觉眼睛变形的原因。

四、近视造成的轴性眼突是不是能够 减轻

双眼一旦突显难以缩回去到原先的情况,早已导致的眼球外凸一般没有办法来纠正了，最有效的防范措施便是防止眼睛度数再加重，例如平常就需要改正欠佳用眼习惯性，让眼周多歇息，不必长期盯住电脑上、手机上，留意隔三差五地远眺远方，让眼周获得释放压力，合理安排时间。

五、什么食物对双眼有益处

1.西兰花

西兰花能够 防止一些眼类病症。在西兰花中发觉的一种称为黄体生成素的类胡萝卜素能够 防止白内障和黄斑变性。

2.维他命C新鲜水果

像弥猴桃，橘子，枸杞等这种含有维他命C的新鲜水果。维他命C能够 清除能对双眼导致损害的氧自由基。

3.豆类食品

豆类食品中带有身体必不可少的对双眼有利的油酸，天然植物雌性激素，维生素E和纯天然抗炎症剂。酸奶，大豆，黄豆奶酪这类豆类食品有利双眼身心健康。植物油和谷类食物等含有维生素E的食材一样有利于你的双眼。