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鬼压床是怎么回事?该如何缓解?

2021-09-20

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鬼压床是怎么回事呢?每次提到这个词语都非常的害怕,难道真的遇到了鬼么?很多朋友都有这样的经历,在睡着了或者睡醒的时候,会出现想动却不能动的情况,好像有什么压住了自己的身子,民间把它称之为鬼压床。下面我们就为大家介绍一下鬼压床的科学解释!

鬼压床

很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不由自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。

鬼压床是灵魂、意识出体的初期行为。

在出体初期,灵魂、意识出现在物质界边缘。初次经历者,能感受到自已存在,却掌控不了身体。因为没有经验,所以心中害怕。

为什么会出现鬼压床,大致分两类。一类是精神力和肉体的平衡失调,而造成的出体初期行为;二类是有别的灵体靠近自已,其“磁场”频率引起自身灵魂、意识共鸣,从而发生的出体初期行为。

鬼压床是一种身体觉醒的状态,对身体和精神都是有利的。但是过于害怕,就会引起心理上的障碍,从而影响生活品质。

定义一:梦魇

人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”,同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他或推他一把,梦魇就会立即消失。

其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。

仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果读者细心,就会发现,那些出现过“鬼压身”的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

一般被鬼压床的人都喜欢仰着睡。有时候刚做完梦,就会把身体没直觉和梦联系起来,也许鬼压床这个名词你并不陌生,我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释,从童年开始,我听到过的最权威,最有“科学根据”,最多人支持,最令我信服的解释,就是“你只不过是在睡着的时候,可能自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来,就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗,缺氧,甚至出现幻觉等等,这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的,当然,也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题,严重的会发生猝死……”


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