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猪肝绿豆粥养肝 专属白领的养生方法
白领由于需要长时间的伏案工作，很少能有起身运动的时间，所以很容易患上“办公室”病。那么对于上班族来说，如何才能做到健康养生保健康呢？白领养胃食方：近年来，由于种种原因，胃病在我国普通人群中发病率较高，尤其是白领人群。由于工作比较2022-01-16
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让你吃到饱又不胖的8个技巧
1、吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了。2、在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分，因而只会增加重量2022-01-16
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老人为何易贫血
宋大爷退休后依然坚持登山运动，可是近半年爬到半山腰就上气不接下气，全身一点儿力气都没有了。其实他才只有63岁。放慢速度爬也不行。最近一次竟栽倒在山坡上。伙伴们把他送到医院急诊检查抢救，最后的结论是“贫血”引发运动晕厥。宋大爷的贫血2022-01-16
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EHS小文章―――浅谈“薄衣御寒”的冬季养生之道
2022-01-15
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率谷偏头痛“特效穴”
不少人都曾有过偏头痛的症状，虽然大多数人并未出现器质性病变，但发作时呈闪电样或刀割样的疼痛令人难以忍受。在人体穴位“宝库”里，率谷穴是偏头痛的“特效穴”。出现偏头痛时，尤其是两侧头痛，可以用按摩锤敲打率谷穴。率谷穴位于头颞部、耳2022-01-15
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老人晨起保健五宜
老年人多有早起的习惯。早晨空气清新，有利于排出夜间沉积在呼吸道的有害物质，促进新陈代谢。但由于老年人体内各器官的退化，如果不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意以下五宜：起宜缓：早晨醒来后不要马上起床，因为老年人2022-01-15
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【嗜酸性粒细胞百分比偏高】_嗜酸性粒细胞_危害_影响
嗜酸性粒细胞是一种白细胞，这是一种非常容易破碎的一般，可以分散在细胞周围的。嗜酸性粒细胞百分比偏高也是很多人比较在意的，这是可能会引起一些疾病的，比如一些过敏性疾病。 （1）.过敏性疾病：支气管哮喘,药物过敏,荨麻疹,食物过敏,血管神经2022-01-06
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花旗参鸡汤功效 老年小孩都适宜
2022-01-06
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宝宝过多看电视会妨碍语言发育
很多家长都知道，学龄儿童过多的看电视会影响学习，影响视力。孰不知，伤害远不止如此，许多家长发现宝宝“语迟”，甚至有的宝宝几岁了语言表达仍然“断续”或是不愿讲话。 宝宝看多了电视，在影响视力和听力的同时，电视的声音与画面2022-01-06
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肚子上的赘肉疼是怎么回事-
2022-01-06
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