自然分娩前需注意的事项
2022-02-11
来源:
人气:12 次
自然分娩是一种很好的分娩方式,选择自然分娩前还需注意做好以下事项:
一、心态放松,精神愉快
紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
二、注意休息,适当活动
利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。倘若胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。
三、勤排小便
膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。勤排小便也是自然分娩的注意事项之一。
四、采取最佳体位
除非是医生认为有必要,不要采取特定的体位。只要能使你感觉减轻阵痛,就是最佳体位。
癫痫病能够很快的治疗好吗天津专治癫痫的医院儿童精神运动型癫痫症状
TAG:
相关内容