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最天然的它们才能造就最完美的你

2021-07-24

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很多食物的存在不只是用来食用,它们的功效很多,除了利于健康保健,还有很好的治病功效,中医说食疗是最安全健康的,不同的疾病吃对应的食物,经常适量吃吃,效果也很好!

1、天然润肺药——银耳

银耳可滋阴润肺、 润肠通便、强精补肾、补气和血、补脑提神、嫩肤美容、抗癌等,可治疗肺燥干咳、胃炎、肺热咳嗽、妇女月经不调、大便秘结等。还能增强肝脏的解毒功效。

2、天然美白药——白萝卜

白萝卜中富含的维C能抑制黑色素合成,防止脂褐质沉积,常吃白萝卜能使皮肤白净细腻。

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