-
缓解高血压的7种食疗方推荐
缓解高血压的7种食疗方推荐胡萝卜汁每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。芹菜粥芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转2022-01-06
12 人气
-
夏季露营好吗？ 天热消署千万记住八不宜
夏季露营好吗？ 天热消署千万记住八不宜揭秘消暑降温八不宜1不宜多吃冷食在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度2022-01-06
10 人气
-
这些基本护肤知识你都不知道还谈什么保养？
这些基本护肤知识你都不知道还谈什么保养？ 对女生来说，美容护肤是一辈子都要学习的功课。不同的使用习惯形成了不同的护肤常识。你知道吗？你一直以来认为的护肤常识很可能是错误的，快来跟小编学习正确的护肤技能吧！ 对女生来说，美容护2022-01-06
12 人气
-
10则养生良方构建强大免疫系统
想要不生病，我们身体的免疫力就要足够的强大。如果免疫系统崩溃，那么就意味着为各种病毒、细菌打开了大门，如果你的免疫系统足够强大，那么就可以把各种细菌拒之门外。由此可见我们一定要构建强大的免疫系统，下面就为大家介绍提高免疫力的10个2022-01-06
10 人气
-
睡前四件事 竟有神奇保健效果
睡前四件事 竟有神奇保健效果 上班族每天早出晚归，这时如果倒床就睡就会导致睡眠质量差。不如睡前做四件小事，缓解疲劳的同时，还能达到神奇的保健效果。.hzh {display: none; } 睡前养生：泡脚 民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗2022-01-06
11 人气
-
人参与黄芪有些啥区别？
人参与黄芪是临床上常用的补气药，这是众所皆知的。既然都是补气药，为什么又要区别使用呢？因为人参与黄芪补气各有侧重，如果不区别使用，就不能充分发挥它们的作用。再则，用之不当，还会增加病人的痛苦，造成药物之浪费。为此，特将此问题书之2022-01-05
9 人气
-
秋季腹泻会引起肚子疼吗 秋季腹泻脱水有哪些表现
2022-01-05
13 人气
-
铁皮石斛吃法有哪些
石斛的种类有很多，在其中霍山铁皮石斛便是在其中一种普遍的种类，而霍山铁皮石斛也是具备很高的功效与作用的，是一种比较珍贵的中草药材。可是很多人全是不清楚石斛的吃法是如何的，实际上石斛的吃法是有很多种多样，我们如今就看来一下它的实际2021-12-19
9 人气
-
扎冲十三味丸的副作用是什么-
扎冲十三味丸是生活起居中十分普遍的一种药品，而服食扎冲十三味丸能够合理医治一些人体病症，能够合理做到活血化淤，镇定人体的功效，能够用以人体中风偏瘫，或是是肢体麻木等，针对医治语言不清也是有一定的实际效果，而服食扎冲十三味丸对人体2021-12-19
10 人气
-
适合白领的气功养生法
功法一：头功1、闭上眼睛。双手干洗脸，搓搓脸部和耳朵、颈部、脖子，使这些部位发热。3、双手从前到后梳头，意念跟随着你的手指活动，共做15—30次，直到头皮有点发热。长时间紧张工作，头脑已经非常疲倦。双手梳头可以加快头部血液流通，让你的大2021-12-19
8 人气