容易上火时中医学的一种叫法，一般时指因压力太大、吃辣椒或是时经常熬夜比较严重而造成的人体出现异常主要表现。例如：尿液发黄发、眼睛发红、口角生疮等病症。容易上火时能够 选用中医针灸、拔火罐等治疗法无须可有意服药，多冼澡也有利于下火。除开以上提及的方法，还有哪些方法能够 下火呢？下边看一下容易上火在中医学中怎么治疗

1.鉴别实虚论治

（1）实火实火指阳热亢盛实热证，以胆肝、肠胃实火为多见。多因为火爆之邪内侵或嗜食辛辣食物引发，精神过多刺激性、五脏六腑作用活动失衡也可以造成。症状：高烧，头痛，眼赤，渴喜冷食，心烦，腹胀痛，大便不通畅，小便发黄，舌红苔薄干或起芒刺，脉数实，甚或呕血、鼻出血等。论治：选用微寒制火、清热去火、泻实去火的标准和方式。常见中药方剂有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热去火原浆、油类等。

（2）虚热多因影响肌肉劳损引发，如病久元精损耗、虚损过多，可造成 五脏六腑失衡、孱弱为之内火，内火从而化虚热。依据辨证论治不一样，一般将虚热进一步分成阴虚火旺随和虚火旺（气虚内火）二种症型。阴虚火旺医治时要以生津止渴益气养血、生津止渴为标准。常见中药方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者医治时要以益气、辛温除热为标准，建议就诊后应用汤剂调养，常见中药方剂主要是补中益气丸等。

2.按五脏六腑种类的中医辨证论治

（1）内火虚热症状：低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等，论治：滋阴清热；实火症状：反复口腔溃疡、牙龈肿疼、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等，论治：净心祛火。

（2）肺火症状：干咳少痰、痰里有血、咽疼音哑、睡觉盗汗等，论治：补阴润肺。

（3）胃热虚热症状：轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，论治：养阴清热；实火症状：上腹不适感、口干口苦口臭、大便干燥、舌苔黄厚等，论治：清胃祛火。

（4）肝火症状：口干口渴、口苦口臭、口臭、头痛、头昏、眼睛干涩、睡眠质量不稳定、人体炎热、舌苔发白变厚等，论治：清肝火祛火。

（5）肾火症状：关键为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠质量躁动不安、五心烦热、型体削瘦、腰腿酸痛等，论治：滋阴清热。

3.常见中医药方

（1）常见药方导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。

（2）常见补阴中药材天冬、麦冬、沙参、生地黄、女贞子、旱莲草等。

（3）常见清热利湿药黄连、黄芩、黄柏、山栀子、熟石膏等。

（4）常见清热解毒药莲翘、金银花茶、大青叶等。