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坐月子时应该怎么减肥
完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而其中，水分就占60%以上换言之，因怀孕的各种因素而产生2021-07-03
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额头不长皱纹吃什么
1、米饭团去皱挑选刚煮熟的米饭,并且趁热揉成一团,用手捏着放到额头上进行揉搓,直到饭团变成乌黑状,然后用清水洗净脸部,使得皮肤呼吸更顺畅,减少皱纹的产生。2、母猪蹄去皱选取老母猪猪蹄数只,用适量的水熬成膏状,晚上睡前取少量擦涂在额头上,第二天2021-07-03
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孕妇打呼噜要如何解决
控制体重是关键从怀孕初期就要控制身体发胖，因为肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上，必须注意膳食结构合理均衡，一日三餐有所节制。常吃富含维生素A，C及叶酸的蔬菜水果，尽量少吃或不吃高脂高糖类食物，以免热量过剩造成肥胖，孕妈应常称2021-07-03
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3大妙招让肌肤白回来
1、外涂菊花面膜材料：菊花、蛋清。功能：颠末一个夏天的日晒，黑色素正在皮肤内堆积，换季时皮肤会长斑敏感。菊花内含无丰硕的喷香精油、菊色素，可无效遏止皮肤黑色素的发生，柔化表皮细胞。做法：捣烂取蛋清拌匀敷面，十五分钟即可，每周1~2次2021-07-03
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