盘点7大天然中药吸脂减肥 夏季用荷叶最有效
2021-09-19
来源:
人气:7 次
如今肥胖的人越来越多,带给人们很大的烦恼,因此也就有越来越多的人进行减肥,可是每个人的体质不同,肥胖的原因不同,因此选择的方法也各异。而在如今这个崇尚自然的时代,人们对中药减肥十分的青睐,下面就来看看哪些中药都具有减肥的功效。
荷叶:
性味甘涩平,入脾经,是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝,连服3个月后,体重降低,并有显着的降血脂作用。
茶叶:
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加。
另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此,正常情况下,多饮茶有益健康。
山楂:
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
海藻:
性味苦咸寒,入肝、胃、肾经,尤善消痰软坚、利水,并有降血脂作用。因海藻所含的藻胶酸与等分子的苯丙胺制成的合剂是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起失眠,因此被认为是一种较为理想的开发产品。
昆布:
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用。
赤小豆:
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云:“久食瘦人”。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。
决明子:
有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
癫痫病诊断需要做哪些检查呢天津哪家癫痫病医院较好呢局限性癫痫疾病发作的原因- 拔罐能去除体内湿气吗 湿气重多久拔一次火罐
- 拔罐有水泡是烫伤吗 拔火罐烫了一个大泡怎么办
- 湿气重可以拔罐吗 湿气重可以吃西瓜吗
- 拔罐什么季节拔最好 拔罐多久一次合适
- 拔罐用火罐好还是气罐好 拔火罐和气罐的区别
- 拔罐出水泡是怎么回事 拔罐出水泡怎么处理
- 拔罐对颈椎病有用吗 拔罐最常用的八大穴位
- 拔罐后黑紫是什么原因 拔罐后黑紫多久能消除
- 泡脚出汗了可以立马洗澡吗 泡脚出汗后多久可以洗澡
- 泡脚出汗好还是不出汗好 泡脚出了一身汗说明了什么
- 艾叶可以泡脚用吗 艾叶泡脚有什么作用与功效
- 艾叶泡脚可以加冷水吗 艾叶泡脚艾叶需要煮吗
- 泡脚需要多少度的水温 泡脚温度低会怎么样
- 足浴包能二次使用吗 泡脚包能用几次
- 足浴包泡脚真的有用吗 足浴包泡脚的功效与作用