伴随着日常生活标准的提升，父母们愈来愈娇惯孩子，在日常生活中考虑她们的一切规定，许多小孩因而培养了挑食偏食的不良习惯。许多父母会说，没有关系，小孩爱吃啥就要他吃否，其实不是，挑食偏食的习惯性会造成小孩子营养不良，平衡的饮食有利于小孩的身心健康。

在饮食搭配中，营养搭配，多吃水果蔬菜水果，能够合理防止营养不良病症，食材中含有各种各样碳水化合物和营养元素，是人体正常生命活动所务必的营养元素，假如欠缺某一种原素，便会造成小孩子营养不良。大部分状况下，长期性进食不够是营养不良的关键原因。

营养不良的原因有很多：

1.长期性进食不够，如母乳不够吃又无法尽早辅食添加;奶粉喂养者，食材的质和量无法考虑需要，如奶类稀释液过多，或单纯性用淀粉类食物食品喂哺;忽然断奶后，宝宝不可以融入新的食品等。

2.饮食结构欠佳，如饮食搭配不定时执行、挑食、反刍习惯性或神经呕吐等。

3.病症要素

病症影响胃口，防碍食物的消化、消化吸收和运用，并提升机体的耗费。易造成营养不良的常见病有：转变性婴幼儿腹泻、慢性结肠炎或痢疾、各种各样酶欠缺引发的消化吸收。欠佳综合症、肠寄生虫感染、结核病、麻疹、反复呼吸系统感染、漫性尿道感染等，一些消化系统发育畸形(如唇腭裂、腭裂、先天肥厚性幽门狭窄或贲门松弛等)和比较严重的先天心脏病均可致饲养艰难：一些遗传新陈代谢阻碍和免疫缺陷病也可影响食物的消化、消化吸收和运用。

在孕妈妈怀孕期，早产儿和双胞胎易造成营养不良，而一些妇科病如宫腔内感染，孕母病症或营养成分不高，胚胎和胎儿脐带构造与作用出现异常等都能够造成 胎宝宝营养成分不够和宫腔内生长发育阻碍，这就变成了宝宝营养不良的前提条件，要防止小孩营养不良，饮食搭配层面很重要，防止更重要。