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四款养生汤清热祛湿
夏季天气炎热，这个时候人们的食欲下降，食欲不振该怎么办?喝汤是夏季最养生的方法，不仅能开胃，而且还能清热解毒祛湿等，那么你知道夏季适合喝什么汤吗?下面小编给大家大家推荐推荐四款夏季养生汤，一起来看看。 一、冬瓜豆腐排骨汤 冬瓜2024-09-20
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推荐五款豆类食谱 夏季多吃健脾利湿
中医认为，夏季如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。这类蔬菜所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高。维生素又以B族维生素含量较高。以下介绍最适合夏天健脾食用的五大豆类以及相应食谱，一起来看看。 一、豇豆2024-09-20
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白领养生的致命误区
现在很多白领为了预防亚健康而有计划的开始养生，这对身体和心理来说都是好事，但是白领养生可要警惕五个误区了。 【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴2024-09-14
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宝宝迷恋零食怎么办
各种美味的零食，总是诱惑着幼小的宝宝，宝宝钟爱零食。很多妈妈都很头疼，因为宝宝吃了零食之后就不爱吃饭了，到底该不该给宝宝吃零食?如果宝宝迷上零食又该怎么办?那么今天就跟小编一起带着这些问题去听听专家的建议吧!有关零食的问题，让专家为2024-09-14
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孩子边吃边玩3危害
相信很多妈妈都会有同样的经历，就是每次给宝宝喂饭的时候，宝宝总是不安分，吃一口又要玩上一会才肯再吃饭，很多家长对这个没有多大在意，以为只是小孩调皮而已，但是其实小孩这个坏习惯会危害到小孩的身体健康，小孩边吃边玩会带来哪些危害呢?2024-09-14
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儿童天然防蚊的方法
盛夏蚊虫猖獗，娇嫩的儿童最容易招惹蚊子，父母四处采购儿童蚊香，殊不知很多蚊香对儿童是有伤害的，所以夏季给宝宝防蚊要采用天然防蚊的方法，远离有毒蚊香，让宝宝健康成长! 现在夏季来临，正是蚊虫肆虐的季节，而且，因为儿童的皮肤嫩滑，2024-09-14
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宝宝睡觉注意4事项
宝宝睡相差是很普遍的现象，很多小宝宝睡梦中“学少林和武当”，动作幅度大不说，还常呈大字睡姿，将爸爸妈妈都挤下床去。孩子睡梦中翻身很容易把盖在身上的被子翻掉。那么怎样才能培养出宝宝的正确睡相呢? 1、宝宝的睡觉空间不要太大 睡觉2024-09-14
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孩子要改掉四坏习惯
小孩子还不是很懂事，总是按着自己的想法做事，所以会在不经意间养成一些坏习惯。这些坏习惯可能很小，很容易被爸爸妈妈忽视，就算父母发现了，也常常会觉得孩子还小而总是迁就他们。但是，孩子的坏习惯一旦养成，可就很难修改了，如果爸爸妈妈不2024-09-14
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老人如何健康吃早餐
“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，很多老人每天五六点起床，草草地吃完早餐就去锻炼了。殊不知，这样的行为很可能导致肠胃疾病。早餐对我们来说是特别重要的，特别是老人来说更是不可忽视!一日之计在于晨!早上是高效吸收营养的好时机，所2024-09-14
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老人3个健康食疗秘方
如今饮食很丰富，谁能抵得住美食的诱惑呢？但是不合理的饮食会影响我们的健康，特别是老人更要注重健康的饮食，老年人的健康食疗秘方需要大家的关注，那老人如何吃得健康呢？今天小编给老人介绍3个健康食疗秘方，让你吃得健康，吃得安心，一起来2024-09-14
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