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夏季养生佳蔬——丝瓜
2021-12-09
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老人下楼梯时要侧着走
俗话说：“上山容易，下山难”。老年人上下楼梯与之非常相似。医院收治的走楼梯受伤者中，意外大多发生在下楼梯时。 为什么老年人下楼梯时容易发生意外?主要原因是他们的体质较差，肌肉及韧带的弹性、张力大不如青壮年时期，稍有状况就难以控制。2021-12-09
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老年人不可不学的护眼之道
2021-12-08
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保护脾胃 老人早餐莫贪凉
老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、冰牛奶、冷包子、馒头等凉食，2021-12-08
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泄泻的艾灸疗法
2021-12-08
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【冬季保暖方法】_冬季保暖_怎么做_如何保暖_保暖方式
凉爽的秋季还没有过几天，就感觉到了冬季的寒意，天气变得越来越冷，冬天也是一个非常寒冷的季节，像这个时候北方城市已经开始下雪，结冰，所以冬天的保暖是很重要的，许多人或许觉得冬天洗澡就不能太频繁了，容易感冒生病，那么冬季保暖方法有哪2021-12-08
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小时候怕输，将来赢不了
2021-12-08
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鹿髓煎的功效与作用
鹿髓煎是一种中医药方，鹿髓煎的吃法也是有很多种多样，不一样的吃法对人体的实际效果也是有可能存有差别，因此要依据本身的具体情况服食。特异药方生产鹿髓500克，蜜2两，酥2两，生地黄汁4合，甜杏仁3两（汤浸，去皮尖双仁，以酒1中盏，浸研取汁）2021-12-08
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乳酸菌素片一般吃多久
2021-12-08
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女性经期能拔火罐吗？
专家表示，考虑女性经期尽量避免拔火罐，尤其是盆腹腔部位，此部位在经期拔火罐可导致盆腔充血。女性经期可以拔火罐吗？1、机械刺激作用。拔罐疗法通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可2021-12-05
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