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经期能吃秋葵吗 女人吃秋葵有哪些好处
经期可以吃秋葵吗黄秋葵花茶抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。延缓青春、补足精气神。临床小结已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等2021-10-29
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青春期饮食原则：身体第一，身材第二
青春期饮食原则：身体第一，身材第二现在有些女孩子一进入青春期，就害怕发胖，于是想通过节食的办法来维持苗条的身材，如果长期这样的话，很容易出现青春期厌食症，对健康是极为不利的。幼年和少年时期是人体生长发育最旺盛的时期，身体需要充足2021-10-29
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白萝卜的功效与作用
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，在严寒的冬季经常的吃白萝卜可以给身体带来很多的好处，那么白萝卜的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。白萝卜的功效与作用1.促进消化冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不2021-10-29
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赶走空调病,迎接健康生活
日常生活中，对于电器使用或依赖都是比较明显的，特别是在夏天的时候，由于气温的明显升高或个人的整体温度升高情况下，自然是需要通过开空调的方式而进行有效的降温。而在吹空调这个过程中，若是对一些细节情况没有特别注意的话，也会因此而引起2021-10-29
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身体信号提示身体疾病
简要内容：如果你有头晕、头痛、喘、口渴、容易饥饿、乏力其他疼痛要小心这可能是身体的疾病信号。1.头晕：在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不会出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕，则不应勉强活动。尤其是中老年人，应停止活动2021-10-29
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四逆汤排寒反应
2021-10-29
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脊椎筋膜炎的症状是什么-严重吗-
筋膜炎是一种纤维织炎，它可出现在人体的任何部位，一般比较常见的是腰部，在发病时患者常会出现腰部疼痛症状，伴有压痛感，有的时候黏膜炎也会出现在臀部。1、腰骶筋膜炎：是腰部软组织的劳损性疾病。多数因为长期腰部持力、弯腰活动等使腰骶筋2021-10-23
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摆脱头痛亚健康小窍门
跟随音乐播放自己最喜欢的音乐作为背景，慢慢的放松自己。请注意选择那些比较舒缓和轻松的音乐，能够让你感到轻松和冷静的音乐。很多人发现听音乐的时间更加容易安静下来，放松下来。放松肌肉深呼吸，慢慢的释放气体。心理上扫面自己的身体各个部2021-10-23
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女人吃红枣有什么用？
1、吃红枣能让面色红润枣中富含铁，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红2021-10-22
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【缩胸吃什么】_缩胸_食用什么_饮食调理_注意事项
2021-10-22
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