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头发白了的原因有哪些？头发白怎么治疗？

2024-07-12

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头发白一般都是中老年人才会有的标志，一般情况下，人随着年龄的增长，身体机能慢慢退化并且老化，从而渐渐出现头发变白，牙齿松动，身体虚弱等等症状，这都是正常的生理现象，但是如果年轻人头发白了，那是什么原因呢？如何才能让头发变黑呢？　　1、原因分析　　（1）对于头发白怎么治疗这个问题，我们首先要清楚为什么会出现头发白的原因。很多时候，我们之所以出现头发白的情况，是因为身体压力过大，导致体内的内分泌出现紊乱导致的。因此这时候我们要积极的调节自己的心态，让自己积极的面对生活，这样身体的内分泌会逐渐的恢复规律，才能更好的治疗疾病。另外，何首乌，当归，菟丝子，枸杞等中医药材对于头发变黑也有很好的效果，患者可以在医生的指导下，熬药服用。　　（2）还有很多的患者之所以会出现白头发是肾虚的原因导致的，这时候头发白怎么治疗呢？这时候要注意调节自己的生活作息时间，有个良好的生活作息时间表，人体的机构在晚上的时候是需要充分的休息的，如果强制性的让它工作就会造成其衰弱，抵抗力下降。另外如果是肾虚的话，可以服用一些金匮肾气丸进行治疗，效果也是值得肯定的。　　（3）精神紧张，压力过大，忧伤不止　　精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。　　（4）白发跟缺少营养有直接关系　　实验证明，黑鼠如果一直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。此外，体内微量元素的不足，也是另一个形成白发的原因。通过食用地下块根，如何首乌、熟地，甚至是常吃的马铃薯和芋头等，都可以从中吸收大量的微量元素，刺激发根，长出黝黑的头发。　　（5）患慢性疾病　　一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。　　（6）遗传因素　　少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。　　2、治疗方法　　1、保持乐观　　对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。　　2、加强营养　　头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。　　3、治疗疾病　　某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深；反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。　　4、按摩头皮　　为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛

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