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原则二:注意喝水技巧 喝水的技巧

2024-08-06

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要注意每天水分的补充。补充水分是需要技巧的,否则喝再多的水也不一定起到效果。如每天在固定的时间进行水分的补充,要大口喝水使水尽快达到结肠,而不是被肠道中的血液所吸收,这样可以使粪便吸收水分变得松软,容易排出体外。但值得注意的是,补充水分不能暴饮。 以上就是母婴保健栏目下与孕妇便秘,喝水有关,关于“原则二:注意喝水技巧”相关内容,希望能够帮助到您!

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