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南瓜可为孕妈妈防治妊娠水肿
孩子是家里的宝，从怀孕开始，孕妈妈就在为生个健康聪明的宝宝策划着，买不同的营养品，其实一些廉价的蔬菜也是孕妈妈不错的选择，因为他们不会使孕妈妈营养过剩，而且对宝宝也有好处。苦瓜———提高食欲维生素C含量是瓜类蔬菜中最高的。贴心提2023-12-15
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孕妈妈怎样为宝宝补钙
现在补钙无论是对老人还是对小孩和孕妇来说，这都是一大热门话题，老人和小孩一般都吃一些钙剂，可是孕妈妈应该怎么样为自己肚子里的宝宝补充所需钙剂呢？宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙2023-12-15
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鸡蛋营养丰富，孕妇理想食品
人体所需要的蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、微量元素、脂肪和水这7大营养素中除了纤维素之外，其余的鸡蛋中全有。它的营养几乎完全可以被身体利用，是孕妇理想的食品。鸡蛋是大自然赐予人类的礼物，它富含营养，天然健康，是人类“理想的2023-12-15
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孕妇吃什么有营养又不会胖
孕妇朋友通常都特别重视自己的饮食，她们除了想要保证自己宝宝的营养外，还希望自己的身材也可以保持原有的苗条，而对她们来说，能找到一些吃了有营养又不会胖的食物就再好不过的了，那么，孕妇吃什么有营养又不会胖呢？脱脂牛奶怀孕的时候，你需2023-12-15
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两类孕妇要戒食雪糕
孕妇到底能不能吃雪糕呢？专家表示，一般情况下孕妇可以吃雪糕，但要节制，如果仅为消暑，建议孕妇吃西瓜、绿豆汤、冬瓜水等代替雪糕。另外，两类孕妇应戒食雪糕。“首先，患有妊娠合并糖尿病的孕妇，绝对不能吃雪糕；此外，胃肠功能较弱的孕妇最2023-12-15
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宝宝肤色与孕妇吃什么有关吗
每个准妈妈都希望自己将来生出的宝宝可以拥有美白的肌肤，而她们觉得自己吃什么与宝宝的肤色密切相关，以为自己要是吃了有黑色素的东西，那么宝宝的肤色就会变黑，那么，这种看法有科学依据吗？宝宝肤色与孕妇饮食有关吗？下面我们来了解下。植物2023-12-15
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孕妇不能吃酱油吗
一般认为，孕妇的饮食与宝宝的肤色有很大的关系，如果想要宝宝的肤色美白的话，孕妇就不能吃含有黑色素的东西，比如酱油，否则宝宝的皮肤就会变黑，那么，孕妇真的不能吃酱油吗？对于这个问题，饮食专家为我们分析如下：皮肤的黑与白，是由肌体黑2023-12-15
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孕妇怎么吃不会胖
我们知道，孕妇朋友一个人的健康关系着自己和宝宝的健康，所以饮食上要特别注意，必须多吃一些有营养的食物，而孕妇和普通女人是一样的，也不希望自己有过于肥胖的现象出现，那么，孕妇怎么吃不会胖又有营养呢？对此，饮食专家介绍如下：麦片为了2023-12-15
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孕妇吃什么不会胖又有营养
爱美是人的天性，每个爱美的女人都希望自己的身材可以苗条，即使是孕妇朋友也不希望看着自己发胖，而同时她们还要兼顾自己宝宝的营养问题，所以孕妇的饮食吃什么就尤其重要了，那么，孕妇吃什么不会胖又有营养呢？对此，专家介绍如下：瘦肉铁在人2023-12-15
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选对食物帮助准妈妈们顺利分娩
分娩前的准妈妈们吃些什么会更有利于顺产呢？今天，小编就来介绍一下，希望给准妈妈们一点帮助。1、香蕉：专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休2023-12-15
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